Профилактика заболеваний горла, носа и ушей включает в себя следующие рекомендации: обеспечение достаточного уровня витамина С, правильное питание, физические упражнения, соблюдение гигиены, избегание курения и употребления алкоголя, регулярные проветривание помещения и прогулки на свежем воздухе.